Un comportement moins fluctuant psychiquement, un ressenti intérieur plus conscient de la circulation énergétique, un sommeil plus réparateur. Plus de sérénité. Plus de compassion.
Nota : Je pense toutefois que ma pratique du Qigong y est aussi pour quelque chose , dans tous les cas ce sont des pratiques très complémentaires sur le plan physique et énergétique. Je suis volontairement muette sur les répercussions au plan spirituel car je n’en ai pas une conscience suffisamment précise pour l’exprimer par des mots.